白髪の原因

発毛の始まりは、黒髪でなく白髪であるという真実。
髪の毛は、作られた時は、白髪で伸びて来ます。

毛細血管のメラノサイト細胞が作り出してくれる、「黒色のメラニン色素」がその白髪に着色することによって
髪の毛は黒く染まるようにできています。

驚愕の真実→髪の毛は、すべて白髪であるということです。

毛細血管のメラノサイトの働きが悪くなると、メラニンの量が減ってきます。
なので、本来黒くなって、生えて出てくるはずの髪の毛が白色のままで生えて出てきます。

→これが、一般に言われる「白髪」の正体です。

なぜ？メラノサイトの働きが弱ってしまったりするのでしょうか？

遺伝や年齢なものもあるでしょうが、
これらは、現在、研究中のようで、時期にわかってくることでしょう。

現在、知られている理由は２つありますのでそれを紹介いたします。
理由は2つです。

原因①：頭皮の血行不良
首から下のは、血管が太いので栄養や血流が届きやすいですが、頭や頭皮、毛根が多く有る部分に関しては、
血管は、とっても細いため、身体が健康的でストレスもなく、血流が良い状態でないと、頭皮までは、血液が届きにくい状態であり、すなわち、栄養も届きにくい状態にあると考えられます。

原因②：生活習慣（食事）
髪の毛は、タンパク質でできています。なのでタンパク質が不足していると、良質な髪の毛は作られません。
発毛した白髪を黒く染めてくれている、メラノサイトを活性化させる食べ物というのが不足していても白髪の原因となります。

メラノサイトを活性化させる食べ物っていうのは、昆布や海藻そして、貝類、ごまや発酵食品そしてチーズなどです。よく、見聞きすることも多いと思われます。参照：白髪対策のサプリメント（栄養素をまとめたもの）があります。

まず、これらの食べ物をちゃんと、取れていますでしょうか？

あなたが何歳になっても、白髪をゼロにして、髪の量をボリュームアップさせて、髪を生き返らせるためには、まず、後頭部の血行を良くするマッサージをうと同時に、毛細血管まで、栄養や酸素を行き届かせることを考えましょう。

毎日、少しずつでいいので、白髪を黒くしてくれる「メラノサイト」を活性化するような食事を少しずつ取り入れて行きましょう。

それだけであなたの髪は、大夫つやつやに生き変えててきます。

更に詳しく読みたい方は、白髪の発生を抑える、メカニズムと対策を御覧ください。