「話せない…」で終わらせない、英語面接・昇進のスピーキング対策
英語での面接や昇進面談。
いざ質問されても、うまく答えられず沈黙…。そんな経験はありませんか？
語彙も文法もそこそこできるのに、「話す」となると途端に詰まってしまう。ビジネス英語スピーキングには、多くの人が壁を感じています。
でも大丈夫。それは、あなたの英語力が低いからではなく、「話すための準備の仕方」を知らないだけかもしれません。
この記事では、英語面接や昇進時に必要なスピーキング力を“構造的に伸ばす方法”をご紹介します。
「話す内容に自信がない」「どう答えていいか分からない」そんな不安を解消し、堂々と伝えられる自分を目指しましょう。
英語面接・昇進で“問われるスピーキング力”とは？
まず大前提として、英語面接で見られているのは「発音の良さ」や「ネイティブっぽさ」ではありません。
重要なのは、次の3つです：
- 論理的な構成で答えられるか
- 結論を明確に伝えられるか
- ビジネスの現場に即した表現を使えているか
特に外資系企業やグローバル企業の昇進審査では、「なぜこの役割にふさわしいか」を英語で語れる力が求められます。
よく聞かれる英語面接の質問例
- Tell me about yourself.（自己紹介）
- What are your strengths and weaknesses?（強み・弱み）
- Why do you want this position?（この役職を志望する理由は？）
- Tell me about a time when you solved a problem.（問題解決の経験）
これらの質問に、構成力を持って答えられるかどうかが、大きな評価ポイントになります。
ノビオとマツ姐の対話｜第1章：質問は分かるのに話せない
ノビオ：「この前の英語面接、“Tell me about yourself”で固まっちゃってさ…質問は分かるのに言葉が出なくて」
マツ姐：「それ、よくあるのよ。“型”を持ってないと、頭が真っ白になるのよね」
ノビオ：「たしかに、日本語でも自己紹介って準備してなかったら迷うよね…」
マツ姐：「そう。“準備の型”があると、英語でもスムーズに話せるようになるわ」
英語で“伝える力”を育てる3つのステップ
英語面接や昇進面談で評価されるのは、“すらすら話せるか”ではなく、“伝える力”があるかどうかです。
ここでは、限られた準備時間でもビジネス英語スピーキングを強化できる3ステップをご紹介します。
① テンプレートで構成力を鍛える：PREP法＆STAR法
質問に対する答えを論理的に伝えるには、型（テンプレート）を使うのが効果的です。
おすすめは以下の2つの構造：
- PREP法：Point（結論） → Reason（理由） → Example（具体例） → Point（再主張）
- STAR法：Situation → Task → Action → Result（問題解決の実績を語るときに有効）
これらを使えば、英語であっても“伝わる答え方”が自然にできるようになります。
② 経験と成果を「英語ストック」しておく
よく聞かれる質問に対しては、あらかじめ自分の過去経験を英語で書き起こし、ストックしておくと安心です。
例：「プロジェクトリーダーとして問題を解決した経験」などを、STAR法で英文化しておきましょう。
自分の言葉で準備した英語文は、丸暗記ではなく“応用できる素材”として活用できます。
③ 1分スピーチ練習で即応力を上げる
制限時間1分で自己紹介や実績説明を話す「1分スピーチ練習」は、面接対策に非常に効果的です。
録音アプリやスマホのボイスメモを使って練習すれば、瞬発力＋構成力の両方を鍛えられます。
ノビオとマツ姐の対話｜第2章：型を知ると話せるようになる
ノビオ：「PREPって、すごく整理しやすい！“まず結論”って意識するだけで、話しやすくなったよ」
マツ姐：「PREPやSTARは、日本語でも使える思考の型だから、英語でもブレないのよ」
ノビオ：「あと、自分の仕事経験を英語で書き出しておくと、パッと出てくるようになるね」
マツ姐：「そう。“考えたことのある内容”は、英語でも必ず言えるようになるのよ」
実践トレーニング法とおすすめサービス
「準備はしているけど、いざ本番だとうまく話せない…」
そんな悩みを解決するには、実践的なスピーキング練習が欠かせません。
ここでは、英語面接や昇進面談に効果的なトレーニング法と、役立つサービスを紹介します。
🎤録音 → 自己フィードバック
1人でもできるのが録音→振り返りの練習。自分の声を録って聞くだけで、口癖・詰まり・内容の弱さに気づくことができます。
ポイントは、「完璧」を目指さず、まずは30秒〜1分のスピーチから始めることです。
🎥模擬面接 → 録画→分析
可能であれば、誰かに面接官役をお願いして模擬面接を実施してみましょう。
録画して客観的に振り返ることで、姿勢・表情・話し方の改善点がよく分かります。
💻おすすめサービス①：QQEnglish
QQEnglishは、ビジネス英語や英語面接専用カリキュラムがあるオンライン英会話。
TESOL資格を持つ講師が多く、発音・構成・内容すべてに丁寧なフィードバックがもらえます。
特に「模擬英語面接レッスン」は、昇進対策にも直結。
PR:【QQ English】「本当に使いやすい」レッスンプランを提供しています。
💬おすすめサービス②：レアジョブ英会話
レアジョブは、実践的な「ロールプレイ形式」で会話力を鍛えられるのが特長。
ビジネス認定講師によるフィードバック付きレッスンで、自分の話し方を“整える”のに最適です。
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どちらも月額1万円以下
ノビオとマツ姐の対話｜第3章：録音と対話で見えた課題
ノビオ：「自分の英語を録音して聞いてみたら…思った以上に“んー”とか“えーと”が多くてショックだった」
マツ姐：「その気づきが一番大事なのよ。“話す練習”じゃなくて“伝える練習”に変わっていくから」
ノビオ：「QQEnglishの模擬面接受けてみたけど、面接官の視点でアドバイスくれるのが良かった！」
マツ姐：「そうね。オンライン英会話は、英語力だけじゃなく“自信”も育ててくれるのよ」
よくある失敗と、成功する人の共通点
英語面接や昇進面談のスピーキング対策で、実は多くの人が同じような失敗をしています。
逆に、成功している人には共通した「やり方」「考え方」があるのです。
❌よくあるNGパターン
- ダラダラ話す：話にまとまりがなく、何を伝えたいのか不明瞭
- 結論がない：聞き手が判断しづらく、印象が薄くなる
- “ネイティブっぽさ”を気にしすぎる：発音にばかり集中し、中身が希薄になる
英語を「うまく話そう」としすぎると、かえって伝わりにくくなってしまうのです。
✅成功する人の習慣と考え方
- 使う表現を絞って、繰り返す：よく使う5〜10のフレーズを徹底的に身体に覚えさせる
- 録音・録画をルーチン化：自分の“伝え方”を見直す習慣を持つ
- 「伝える」目的で話す：英語力より、内容の明確さを重視する姿勢
“伝わる英語”の本質は、流暢さではなく論理＋明確さです。
誰でもできる準備と工夫で、ビジネス英語スピーキングは確実に改善します。
ノビオとマツ姐の対話｜第4章：伝わることの大切さ
ノビオ：「レアジョブの先生に“もっと短くていい”って言われたのが、すごく印象的だったんだ」
マツ姐：「そうそう。英語面接は“長く話す”より“はっきり伝える”方がずっと大事なのよ」
ノビオ：「最近は、フレーズを絞って“自分の伝え方”を磨くようにしてる」
マツ姐：「その意識の差が、最終的に“伝わる人”と“印象に残らない人”の分かれ目なのよね」
まとめ：「伝わる話し方」は誰でも身につけられる
英語面接や昇進面談で問われるのは、流暢な英語よりも伝える力です。
結論から話す、構成を整える、自分の経験を言語化する。
これらの準備をすれば、英語が苦手でも説得力あるスピーキングが可能になります。
そして、今回ご紹介したような「型」や「練習法」を使えば、1日10分の積み重ねでも十分に対応できます。
完璧な英語でなくても、伝わる英語は実現できます。
まずはPREP法や1分スピーチから。録音して、自分の話し方を見直すだけでも、大きな進歩です。
「話すのが苦手…」という方ほど、今から始めれば他の候補者に差をつけられます。
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あなたが次に面接を受けるとしたら、何を話したいですか？
今、その内容を1分で英語にしてみましょう。それがあなたの“準備”の第一歩です。
